Foot Packs For Dry Skin In Hindi: हम में से अधिकतर लोग अपने चेहरे की तो प्रॉपर देखभाल करते हैं। लेकिन हाथ और पैरों को अक्सर नजरंदाज कर देते हैं। यही वजह है कि कई लोगों के पैर बहुत ज्यादा फटे और रूखे दिखाई देते हैं। दरअसल, हमारे पैरों की त्वचा में शरीर के अन्य हिस्सों की तरह ज्यादा तेल ग्रंथियां नहीं होती हैं। इसकी वजह से पैरों की त्वचा जल्दी ड्राई हो जाती है। कई बार तो पैरों की सही ढंग से साफ-सफाई ना करने के कारण उन पर डेड स्किन और गंदगी जमा हो जाती है। इसकी वजह से पैरों में खुजली और जलन भी महसूस हो सकती है। अगर आपके पैरों की स्किन ड्राई और रफ हो रही है, तो आप घर पर ही कुछ फुट मास्क बनाकर लगा सकते हैं। इससे न सिर्फ डेड स्किन साफ होगी, बल्कि त्वचा को मॉइश्चर भी मिलेगा। आज इस लेख में हम आपको ऐसे 4 फुट पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं, जिनके इस्तेमाल से आपके पैरों की त्वचा काफी मुलायम बनेगी -
पैरों की ड्राई स्किन के लिए फुट पैक - Foot Packs For Dry Skin In Hindi
1. ओटमील फुट पैक
ओट्स त्वचा को एक्सफोलिएट करने के साथ ही हील करने में भी मदद करता है। अगर आपके पैरों की स्किन काफी ड्राई हो गई है, तो आप ओटमील फुट पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप आधा कप ओट्स को 2 कप गर्म पानी में भिगोकर रख दें। फिर इसमें अपने पैरों को डालकर 15-20 मिनट के लिए बैठ जाएं। उसके बाद पैरों को हल्के हाथों से स्क्रब करें। अंत में पानी से पैरों को धो लें। इससे डेड स्किन साफ हो जाएगी और पैर मुलायम बनेंगे।
2. शहद और नारियल तेल फुट पैक
शहद और नारियल तेल, दोनों त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये दोनों ही मॉइश्चराइजिंग गुणों से भरपूर होते हैं। शहद और नारियल फुट पैक लगाने से पैरों की ड्राइनेस दूर होगी और पैर सॉफ्ट भी बनेंगे। इसके लिए आप बाउल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच नारियल तेल लें। इन दोनों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद अपने पैरों पर लगाएं। 5 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें और फिर मोजे पहन लें। इसे रातभर के लिए लगा रहने दें। सुबह उठकर पैरों को गुनगुने पानी से धो लें।
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3. दही और कॉफी फुट पैक
पैरों की ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए आप दही और कॉफी से बना फुट पैक इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक कटोरी में 2-3 चम्मच दही लें। इसमें एक चम्मच कॉफी पाउडर डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे अपने पैरों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। करीब 15 मिनट बाद पैरों को गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपके पैर मुलायम बनेंगे और उनका कालापन भी दूर होगा।
4. केला और एवोकाडो फुट पैक
केला और एवोकाडो में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को नमी देने में कारगर हैं। इस फुट पैक को बनाने के लिए आप आधा पका हुआ केला और आधा एवोकाडो लेकर मैश कर लें। अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और करीब आधे घंटे के लिए छोड़ दें। उसके बाद पैरों को गुनगुने पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल करें।
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अगर आपके पैरों की स्किन बहुत ड्राई और रफ हो गई है, तो आप इन फुट पैक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर करें।
